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智能戒指好用嗎?

發(fā)布時(shí)間:2023-11-28 | 瀏覽人數(shù):30

標(biāo)題:智能戒指好用嗎?NexRing智能戒指帶你深度解析睡眠質(zhì)量


在快節(jié)奏的生活中,良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于我們的生活和健康至關(guān)重要。然而,很多人在關(guān)注睡眠質(zhì)量的同時(shí),卻苦于無(wú)法全面了解自己的睡眠狀況。那么,有沒(méi)有一種設(shè)備能夠幫助我們監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量,提供個(gè)性化的建議呢?答案是肯定的,那就是NexRing智能戒指。


NexRing智能戒指采用了全新的睡眠分期算法,通過(guò)監(jiān)測(cè)身體關(guān)鍵健康特征(體溫、心率、HRV、血氧飽和度),來(lái)確定睡眠所處的狀態(tài)及占比時(shí)間(淺睡、REM、深睡),進(jìn)而判斷睡眠質(zhì)量并進(jìn)行睡眠分析,生成質(zhì)量報(bào)告。


那么,睡眠都有哪些階段呢?一般來(lái)說(shuō),睡眠可以分為三個(gè)階段:淺睡、REM和深睡。淺睡階段是較為穩(wěn)定的睡眠階段,眼睛移動(dòng)緩慢,肌肉活動(dòng)減慢,體溫下降,一般會(huì)占據(jù)睡眠的大部分時(shí)間。REM階段也稱為“快速眼動(dòng)期”,此階段腦部活動(dòng)非常活躍,在記憶力和提神醒腦方面起到關(guān)鍵作用,同時(shí)也是大多數(shù)夢(mèng)境出現(xiàn)的階段。深睡階段則是肌肉張力最小,身體自我修復(fù)并釋放關(guān)鍵荷爾蒙,大腦得到充分休息,消除疲勞效果最好的階段。


NexRing智能戒指的APP會(huì)根據(jù)每一天、每一周的睡眠質(zhì)量進(jìn)行分析,給予更好的睡眠建議,通過(guò)個(gè)性化的睡眠建議來(lái)改善睡眠質(zhì)量。此外,它還具有全天候的睡眠監(jiān)測(cè)功能,不僅能夠記錄晚間的睡眠情況,午睡及小憩等睡眠方式也會(huì)自動(dòng)記錄,同時(shí)生成小睡報(bào)告,幫助我們更好地監(jiān)測(cè)小憩狀態(tài)下的身體情況。


最重要的是,NexRing智能戒指采用航天級(jí)鈦金屬材質(zhì),機(jī)身≤5g,佩戴輕盈舒適且不影響睡眠質(zhì)量。這就是為什么NexRing智能戒指能夠在眾多的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備中脫穎而出的原因。


NexRing智能戒指憑借其獨(dú)特的睡眠分期算法和全面的睡眠監(jiān)測(cè)功能,為我們提供了一個(gè)全面了解和改善自己睡眠質(zhì)量的新途徑。如果你也在尋找一款能夠幫助你更好了解和管理自己睡眠的設(shè)備,那么NexRing智能戒指無(wú)疑是一個(gè)值得考慮的選擇。

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