相信不少人已經體驗過用手環(huán)監(jiān)測睡眠，戒指也能做到嗎？這是不是有點草率了？別急，我們來看看智能戒指是如何檢測你的睡眠的。它的工作原理是什么？

智能戒指監(jiān)測睡眠的工作原理，主要是通過使用加速度傳感器的身體運動記錄儀，記錄用戶睡眠時的運動狀態(tài)，分析睡眠情況。這主要取決于觸覺傳感器和陀螺儀的數據。他會分析手腕的加速度和角速度，根據睡眠時手腕運動的幅度和頻率來衡量睡眠質量。一般來說，深度睡眠時，人的肌肉是松弛的，四肢不怎么動，甚至不動。但是，淺睡眠會引起一些輕微的運動。檢測手腕的運動狀態(tài)來確定睡眠情況，然后根據每個人的睡眠周期來計算深度睡眠時間。如果深度睡眠時間太少，反映出用戶最近一段時間白天工作學習過于緊張。晚上睡覺前，他們一定要放松自己，不要想太多讓自己緊張的事情。可以有針對性的調整。

NexRing戒指乍一看就是一枚普通的珠寶戒指，但是卻聰明了許多。由于集成了心率、呼吸、體溫監(jiān)測傳感器和3D重力傳感器，凌拓主要幫助用戶監(jiān)測他們的深度睡眠、淺度睡眠、快速眼動睡眠(快速眼動)、總睡眠時長、臥床時間和睡眠時間。此外，它還可以監(jiān)測用戶的呼吸頻率、靜息心率、心率變異性(HRV)和體溫變化。其中HRV和體溫變化是目前大多數其他運動手環(huán)不具備的功能。

NexRing不是醫(yī)用級硬件，但可以用于醫(yī)學研究和運動競技，并具有一些技術優(yōu)勢:

使用了精度更高的傳感器技術和差異化的產品設計。例如，NexRing采用遠紅外光電傳感技術(IR PPG)。與普通運動手表背面的LED綠色技術相比，紅光比綠光能更深入皮膚，并增加了監(jiān)測皮膚溫度的傳感器，這是其他大多數手表手環(huán)還不具備的功能。NexRing的防水設計和防磨涂層，以及可以持續(xù)使用一周的電池，得到了專業(yè)人士和用戶的一致好評。